La dieta cetogénica consisteix en menjar molt greix i molts pocs carbohidrats.
Això que, d'entrada sembla un pecat capital, resulta ser una formula ideal per a perdre pes i pera guanyar salut.
En aquest artícle al blog de Mammoth Hunters Dieta Cetogénica explico amb detall en que consisteix i quin canvi de paradigme ens demana.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada