dilluns, 30 de juny de 2008

Mountain to Sound: 100 Km en un dia

Aquest cap de setmana passat he fet la carrera per la que he estat entrenant els últums 3 mesos: MTS One day 100 Miles.

L'esdeveniment consistia en 5 probes enadenades que es podien fer o bé en solitari o en parelles o
en grups de 5 persones. Jo l'he fet amb el Sergi Simó, un amic català d'aquí Seattle.
Les probes eren les següents:
1) 35 Km de BTT
2) 80 Km de bicicleta de carretera
3) 19 Km de Kayac
4) 21,1 Km corrents (mitja marató)
5) 10 Km corrent (Sprint)

Total: 165 Km o 100 milles.

La meva part eren les probes 2 i 4, o sigui 80 Km en bicicleta i 21 corrents.

els recorreguts els podeu veure en aquests links (el recorregut de bicicleta no està ben calibrat en el mapa, em conta 10 Km mens dels que vaig fer!):
View Interactive Map on MapMyRun.com
View Interactive Map on MapMyRun.com

La part en bicicleta la vaig fer en 2 hores. La mitja marató en 2h 17 min.
El Sergi va fer uns temps excepcionals: 50 min en el primer tram de BTT, 2h 20 min de Kayak i 50 min corrents.
Per si no fos prou dura la cursa, vam tenir un factor afegit: la calor. A Seattle no acostuma fer molta calor, però aquest dia vam arrivar als 32ºC. Jo vaig correr la mitja marató de 1 a 3 de la tarda, sota un sol agrabasador. Feia tanta calor que els peus se'm van inflar tant que les se m'adomien apretats per les sabatilles de correr!
Finalment vam acabar 6ens de la classificació de parelles (30 equips) i 39ens de la general (178 equips). Jo amb inicis de desidratació i insolació.
Avui moltes agulletes.
No està pas malament per la edat que tenim!