divendres, 26 d’agost del 2016

La dieta cetogénica

La dieta cetogénica consisteix en menjar molt greix i molts pocs carbohidrats.

Això que, d'entrada sembla un pecat capital, resulta ser una formula ideal per a perdre pes i pera guanyar salut.

En aquest artícle al blog de Mammoth Hunters Dieta Cetogénica explico amb detall en que consisteix i quin canvi de paradigme ens demana.